心理咨询有哪些形式？

网上咨询：
   1、可以很好的保护隐私，它可以让你没有后顾之忧地说出你的伤痛。网络不会让一个人带着沉重的心情面对咨询师，这种真实性在大多数情况下在现实生活中很难做到。 
　　2、心理咨询师可以较客观地分析你的问题，咨询师容易做到不带有自己的感情。可以实事求是地说问题。 
　　3、求助者在时间和工作上基本不受影响，这可以更轻松面对自己的问题，也不必要担忧周边人对你生活的社会性负面影响。 
　　4、它可以让一般性的心理问题和生活困惑能够及时地得到帮助。以往不太影响生活的生活问题很少有人去医院，因为它不仅耗费精力，也来自当事人对于暴露自己隐私的不安全感（如成长困惑，夫妻的性生活问题，自卑情绪，社交问题，价值观问题困扰等等）。 
　　5、网上咨询吸收了电话咨询、信件咨询的优点，而最大的特色就是互动性。 
网络咨询的缺点 
　　1、因为不是面对面的咨询，所以求助者有可能采取试探性的态度，对自己的咨询不够认真。这种试探性的心理可能直接影响咨询效果。 
　　2、有些问题是生活的“正常现象”，网络咨询可能把本不是问题的问题成为问题。这种对自己的过度关心，可能带来不必要的麻烦。 
　　3、它确实相对于面对面的咨询缺少肢体语言的表述。这容易让咨询者有种失落感。
　　4、咨询者需要有一定的悟性。比较严重的心理疾患（自知力差的人，对自己情绪无能为力的人）不适合网络咨询。 
　　5、直接的干预性较差，需要辅助以电话、语音聊天等咨询形式。 
　　6、网络咨询容易引起重症状来访者过分依赖咨询师，而放弃现实就医的机会。
电话咨询：
   　电话咨询是利用通信方式对求询者给予忠告、劝慰或对知情人进行危机处置指导的一种咨询形式。这种咨询形式一般用于紧急情况的处理。在国外，目前已有许多国家设置了电话咨询的专用线路，用于心理危机的紧急干预和自杀的防治。由于电话咨询对具有心理危机或自杀意念的人可以起到缓冲、防范和指导的作用。
通信咨询：
　　通信咨询的优点是不受居住条件限制，有问题者能随时通过信件诉说自己的苦恼或愿望；咨询机构在选择专家答疑解难时可有较大的回旋余地；对于那些不善口头表达或较为拘谨的求询者来说，通信咨询的优点更是显而易见的。
　　不过，通信咨询也有一些不足之处。一方面，通信咨询的效果受求询者的书面表达能力、理解能力和个性特点的影响。假如求询者书面表达能力差，问题的叙述过于简单、含糊或前后矛盾，咨询人员便无法根据来信内容做出正确判断；如果求询者做事草率粗心，信件书写潦草，字迹难辨，名址不详或错漏，也将给咨询工作带来很大麻烦。另一方面，通信咨询还具有往返周期长、咨询双方的非言语交流受到限制、咨询帮助浮于表面和不够灵活等缺点。
　　当然，通信咨询的上述缺点和不足，经过咨询双方的共同努力，是可以得到一定程度的弥补的。就求询者来说，首先要求在书写求询信件时要认真、全面，一定要把自己需要解决的问题的来龙去脉写清楚，同时应提供必要的背景信息。如本人的家庭状况，目前自己的人际关系情况，个人的兴趣爱好和社会交往等。这样，才有利于咨询者做出全面的分析和准确的判断，进而提出恰如其分的指导性意见。其次，求询信件写好之后，写信人应回过头来将整个信件内容仔细检查一遍，看看问题是否叙述清楚，有无遗漏或笔误，信件末尾的署名、通讯地址和邮政编码是否齐全和工整，这些看起来很小的事情，对于提高通信咨询效率却有着重要作用。
出访咨询：
　　指心理咨询师到来访者觉得安全满意的约定场所、或学校、工厂现场观察与调查，找出问题，提供心理服务。
咨询室咨询：          　　　　　　　　
　　经典高效的心理咨询都是通过门诊咨询实现的，它可以让咨访双方都得到的最真切的接触，心理咨询师更容易观察和深入咨询者的内心世界，因而可做出更准确的心理诊断和更有效的心理治疗。同时，这种形式还具有使用各种心理测验工具的便利，其室内环境更有利于保障来访者的权利和隐私。

上一条:为何男人只要求女人纯洁
下一条:没有了！