中学生“培养自信心，增强注意力”专业心理调适活动圆满结束

元旦如期而至，中学生“培养自信心，增强注意力”专业心理调适活动也在新年的第一天拉开帷幕。

在自我介绍环节，孩子们很快的融入了情景，产生了良好的互动。 但同时也暴露了问题，孩子的自信心严重不足，有的孩子觉得自己做不好，不相信自己的能力。当一个人不相信自己能完成一件事的时候，他确实会发现自己做不好。所以，培养孩子的自信心是很必要的事。

在周老师的别针溢水实验中，通过孩子和家长的共同努力，别针连在了一起，在家长和孩子共同完成任务的同时，孩子和家长的连接更加紧密，也让孩子明白团结协作的重要性。周老师准备了一杯子水，满的都要溢出杯子，但周老师还是往杯子里放别针，一个，二个，三个……眼看着水已经要溢出来了，但还是放进了远比孩子们猜测的数量多的多的别针，让孩子们惊叹不已。这是专门针对孩子自信心不足设计的环节，通过这个环节孩子明白，看上去不可能的事不一定真的不可能，我们要相信自己的潜能，我们是可以的，不要在做之前就否定了自己，人的潜能是无限的，相信自己，好好运用这未开发的宝藏吧。

最让人揪心，也最感人的环节是杨老师主持的意象对话，在此过程中，孩子们回想了父母平日对自己的点点滴滴，那些温馨的画面浮上来，孩子们热泪盈眶，爸爸妈妈们更是为之动容，以为孩子的心是铁做的吗，怎会感知不到父母的爱，那一刻，父母释然了，孩子懂得了父母的付出。父母的爱很博大，很深沉，在要求父母去拥抱他们喜欢的孩子的时候，几乎所有的父母都拥抱了所有的孩子，每个孩子都是可爱的，孩子也在拥抱中深深的体会父母的爱，不带有排斥的爱。显然有时候父母显然不懂得怎么爱才是最好的，他们以为严要求就是对孩子好，是对孩子的爱，可事实上，孩子在这个过程中体会到的是父母的排斥，是对抗。在这个过程中，父母反思了很多。

从来都是父母照顾孩子，来参加这次活动也是父母带孩子来的，但是下面的活动确是孩子主宰。他们为父母点餐，父母是什么口味，饭量多少都由他们决定，他们体验到了主人翁的感觉。然后是父母蒙着眼睛，一路上由孩子握着父母的手，把他们带到餐厅，路上有几个坑，更要上台阶，开始父母都是小心翼翼，不敢挪动，看到孩子很卖力，期间有个小男孩，在妈妈上台阶的时候看不到他的指示，急得没法，直接把妈妈抱起来，很是让我们欣慰。活动结束后，父母聚在一起谈论的时候，都觉得孩子长大了，在被孩子牵起的那一刻，爸爸妈妈就把自己交到了孩子手里，孩子也是成为自己的主导。通过这个活动，爸爸妈妈懂得孩子是一个独立的个体，从他们欣慰的表情里读到了他们对孩子的信任。

随后在程老师的带领下，父母展开了一场讨论，开始父母细数孩子的种种不是，程老师引导家长想象自己平时是怎么做的，学会换位思考，家长都发现想让孩子做的事自己也不想做，通过这种换位思考，家长理解了孩子的想法，同时程老师也指出了家长的表达方式的不足，虽然心意是好的，但是到了孩子那里就成了反面的表示。程老师为家长解答了孩子出现种种问题的原因，比如说话不听，作业不做，爱上网。程老师指出作为家长，要给孩子做个好榜样，不能只要求孩子做，自己却乐得悠闲。另外，沟通是需要技巧的，表达可以有几种不同的方式，但是不同的方式却会给人不同的感受，程老师建议家长在跟孩子交流的时候不要用命令的方式，而是一种平等的交流，不论是批评还是表扬，都要做到对事不对人，比如孩子做作业做得很好，表扬最好不要说很聪明，而是说很勤奋，这样可以给孩子一个努力的方向。程老师的精彩解答，父母听得很仔细，这为父母以后的教育指明了一个新的方向，一种新的方法。

最后的催眠非常精彩，大家都睁大了眼睛，周老师的“催眠人桥”，让大家大开眼界，家长看着孩子在催眠师的引导下，逐步的放松身体，一步步进入催眠状态。催眠结束后，孩子的笑是那么轻松，那么真诚，连最拘谨的孩子也放的开了，相信通过潜意识的交流，孩子的状态会更好，会更加的自信。

到此活动圆满结束，家长对此次活动都很满意，表示学到很多，也开始走进孩子内心深处，解读他们的心理，同时会通过不断的学习，做孩子的榜样，给孩子做一个合格的领路人。为孩子的成长一起努力，让孩子快乐的成长，并成长的优秀，是我们大家共同的愿望，我们会和家长一起努力，在孩子的教育之路上坚持不懈的努力。

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