让孩子学会自我接纳
接纳自己.不管自己的状况是什么样子,不管自己生活有多么不如意,首先要面对现实,接受现实.你要想把自己的楼房建设好,要考虑你的地基问题,地基有多深,地质构造怎么样,决定了你人格的大厦能建多高,所以,请让孩子学会自我接纳。
自我接纳是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度,即能欣然接受自己现实中的状况 ,不因自身优点而骄傲,也不因自己的缺点而自卑。此外,自我接纳是人天生就拥有的权利。一个人并非要有突出的优点、成就或做出别人希望的改变才能被接纳。
当面临太多孩子提出需要理解、需要尊重的今天,除了要求家长朋友给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围之外,我们也不能忘记倡导孩子们,请一定要学会自我接纳!
心理咨询师指出:为了孩子的身心健康,大部分的家长可以说是竭尽全力,该配合的就配合,该改善的就改善。可孩子们呢?他们享受着父母无限关爱的时候,还在不断地叫嚣着需要自由、需要快乐等等物质与精神层面的东西。
个人从几个月开始,就已经开始在形成自我意识、自我概念。与此同时,必要的自我接纳、自我认可也在逐渐形成。一般来说,人们都期待得到周围人的认可和肯定,这是符合人的心理需求理论的。但如果试想,一个人,无论得到外界的评价是如何的,只要自己对自己都是持否定态度,那又怎么能够开心愉快地生活呢?
一个哲人曾经说过:“老是期望得到别人的好评,而自己都吝啬得不愿意给自己一个认可的人,是没有办法去享受到真正的愉悦的。”
自我接纳虽然不等同于自信,但也是需要自信来支撑的。自我接纳是一个全方面地认识和接受自己的过程,从优点到缺点,都需要一个很好的正面接受的态度。自我接纳也是对自身一种积极的评定,会产生一种积极的心理表现,从而达到人格的统一完整;如果老是一些消极的负面评定,就容易让自己出现两种表现:一是消极厌世,自暴自弃;二是改变自己,使自己重新有个好的评价,和自己所预期的目标相适合。
所以说,孩子们,在学会自我接纳之后,才谈得上以积极乐观的态度去面对人生。在整个社会化的过程当中,我们不断地了解自己、认识自己,充分地正确评估自己,并慢慢学会去调整和改善,让心理状态往健康、正常的方向发展,这才是我们应持的生活态度。
当孩子们在抱怨、在不满,其实,家长可以引导他们去思考他们得到了什么,从关注我没有什么,到我已经得到了什么,这是一个非常重要的由量变到质变的精彩历程。
俗话说“人无完人”,当人们以生命的形式存在的时候,就是一个人鲜活的人,我们可以带着客观而全面的态度去善待自己,就像对待知已一样,用疼爱与宽容让自己能充满自信,迎接未来的各种挑战。
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