简单就是幸福
如果一个人的心灵与思想不复杂，那么他就可以轻易简单的获得幸福。例如在口渴的时候找到了一潭清澈的泉水、在寒冷的严冬得到了一缕温暖的阳光等，都能给许多人带来真正的幸福与喜悦。或许一些欲望很高的人会把这样的事情看成天经地义，把上天的恩赐与人生中的幸运视为理所当然，只有把自己执着追求的事物追到手时才有一丝快感，这样的思维方式显然距离幸福非常遥远。
经常与一些年轻的朋友谈起什么才是真正的幸福这样一个话题，我个人认为一个人的幸福感始终决定于他的欲望的大小与实际获得的价值。即幸福=收入/欲望， 这个公式的意义在于幸福的程度是与收入成正比关系的，收入越多，幸福度就越大。但是，它同时又是与欲望成反比关系的，即欲望越多，幸福度越小。
人的欲望越大越强，相应他的感觉应该会更痛苦，或者说他就无法得到幸福。因为物质是有限的，物欲则是无限的。由此看来，知足就能常乐，清心寡欲就能幸福感常在，保持一颗简单的心，就能时常感受到生命应有的喜悦。 临沂心理 临沂心理医生 临沂心理咨询师培训
有一天，在下班的路上经过一个施工的工地，就在那夕阳、椰林的晚霞中，一群打工的外国建筑工人，穿着破破烂烂的衣服，面对蓝天随随便便的躺在沙滩上，有 睡着的也有没睡着的，单纯的笑容是发自心灵深处的那种，明亮而璀璨。我突然间就被那快乐的气氛感染了，他们的幸福感长存在我的记忆中。他们自己也许连幸福 是什么都不知道，然而真正快乐的却就是这么一群简单的人。
生活中简单的幸福无处不在，不是使人幸福的场面太少，而是人类缺乏感知幸福的心灵。记得还有一次曾在街头看到一对乞丐夫妻互相推让分享一个发霉的面包的时候，我也感到了属于穷人的幸福。
回过头来想想每天都有各式各样美食相伴的人，甚至还在抱怨这种好吃那种不好吃，却也始终尝不到食物真正的香醇，因为那是用爱用心灵体会出来的。无论在什么样的环境里，只要拥有一双发觉幸福的眼睛，幸福就无所不在。 临沂心理 临沂心理医生 临沂心理咨询师培训
穷人简单的生活也能创造出无穷无尽的幸福。有时想起贫困地区难民缺衣少食的生活，早餐时的一碗清粥和一盘清淡的小菜，也能让我感受到一种简单的幸福。
简单或许就是幸福。幸福没有统一的答案，也没有一定的模式。幸福的内涵，无限丰富，必须用自己的心灵去捕捉。一首优美的音乐，一支喜爱的歌曲，一杯清茶，或一杯咖啡，一句温暖的问候，一句关爱的叮咛，一缕初夏的凉风……都能使人感受到淡淡的幸福。简简单单的生活，就能轻易的体验到生活中的幸福。
无碍则无欲，无欲则无求，无怒则无敌，无怨则心宽，所有烦恼，都是放不下的执着。因此，学会简单的生活，无欲无求地过好自己的每一天，就是幸福。 临沂心理 临沂心理医生 临沂心理咨询师培训
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