我知道心理系列公益课第58期之个人成长与体验

   忙碌了一周，卸下了工作疲惫的您在周六的晚上喜欢做什么呢？也许会狂街，也许会看电影，也许会来樱飞心理咨询中心听公益课吧？12月6日晚18：30分，樱飞心理咨询中心每周一聚的“我知道心理系列公益课”又与新老朋友如约而至啦！

    本次来到樱飞心理公益课的既有已经在心理成长道路上走了很久的老朋友，也有怀着新奇和期待之心第一次步入樱飞的新朋友，大家齐聚一堂皆为心理成长而来，樱飞也将一直秉持“轻松、自由、活自我”的成长理念带您步入心理成长的秘境。

    樱飞我知道心理系列公益课已经用很多个周六，通过看电影、课堂讲授和体验等方式让大家对意象对话这一神奇的心理咨询疗法有了初步的了解，它的神奇高效有目共睹，那么在意象对话的殿堂我们该如何走下去呢？这一期公益课将由李静老师带我们继续意象对话的神奇之旅----个人成长与体验。

    李静老师是意象对话心理师，樱飞心理咨询中心特聘心理咨询师，樱飞心理咨询中心心灵之旅意象对话成长小组导师助教。李静老师注重于自身成长，参加过多期督导及成长小组，专注于用意象对话协助来访者排解困惑，有多年心理咨询经验。

    首先，李静老师向我们介绍了她接触意象对话的历程。李老师在最初接触心理成长时就与意象对话结缘，在对心理学一无所知的情况下参加了意象对话初级班，从此以后就从未间断过意象对话的学习和体验，这成为李老师在心理成长中很大的一笔财富。李老师说，心理成长的体验比学习更重要，因为体验的是自己的经历。每个人的不同，是经历的不同，经历是我们最大的财富，也就是说，“我”是自己的最大财富，去体验经历，体验“我”，是心理成长中非常重要的事情，需要不断的坚持探索。

    然后，李老师带我们进入了一个她自创的心理体验方式。沉浸于放松状态后，大家想象坐在电影院里，电影院屏幕上出现了一个“苦”字，观察它的大小、颜色，然后正式看电影，想象电影的故事情节、画面。电影分上下两集，上一集的名字是“苦”，下一集的名字是“乐”。三分钟电影结束后，回到清醒状态，李老师让大家分享自己看到的内容。每一位学友都认真的一一分享了自己看到的东西，有的学友在“苦”的电影中看到一个背着小孩辛苦劳作的女人被欠债的丈夫卖给地主家做苦工，在“乐”的电影中这个女人遇到一个好男人解救她于水火并获得了长辈们的接纳和祝福最终两人幸福的相守一生。这是一个苦尽甘来的故事；有的学友在“苦”的电影中看到一个挑水的人走在结冰的河面上小心翼翼的走着但是摔倒了，回到家中还有调皮的孩子和繁重的家务，“乐”的电影看到一群开心的孩子围成一圈玩游戏，充满了欢声笑语；有的学友“苦”的电影看到冬天下雪的夜晚一位不断前行的老人和躲在角落里瑟瑟发抖的小女孩，“乐”的电影看到一只可爱的龙猫自由自在的玩耍并伴随着孩子的笑声；有的学友看到“苦”是黑白电影中集市上要饭的老人和小孩，还有像机器一样上下班的的工人，“乐”的电影是《红楼梦》大观园中的宴席上众人饮酒作乐吟诗作画的场景和新中国成立时举国大联欢的热闹庆典；有的学友“苦”的电影中看到一个衣衫褴褛的孩子奔跑在一条飞沙走石、并且后有魔鬼吞噬的道路上不能停歇，“乐”的电影看到那个孩子终于翻过了一座高山进入了新的世界迎接无限的曙光；有的学友看到一个家中有病重母亲的孩子因为偷了食物而被众人围堵打骂不被相信时，有一个人相信了他并伸出援手，多年后这位好心人病重无钱医治时当年被他所救的孩子为他付清医药费，这是一个滴水之恩涌泉相报的故事。每位学友看到的电影各不相同，在李老师的引导下，大家对自己在意象中看到的事物结合自己的现实经历，都对自己的意象有所感悟。课堂结束时，大家都对李老师的体验方式赞不绝口，对李老师在意象对话体验上的功力给予了极高的肯定。

    意象对话注重向内自身的探索，老子说“知人者智，自知者明”，心理成长是一条漫长的道路，意象对话会陪伴并帮助我们在这条道路上披荆斩棘、一路前行。

    樱飞我知道心理系列公益课堂是一个开放的平台，欢迎各位老师通过这个舞台展现自己，分享自己的心灵成长经历、心得体会、独到见解，帮助更多的人塑造美好心灵，有这个愿望的老师请和公益课负责人吴雪伟老师联系。

    樱飞心理咨询中心我知道心理系列公益课在每周六晚上6：30---8：30都会开课，地址：山东临沂兰山区新华一路与开阳路交汇处北100米路西老体育馆西门对过。欢迎广大学友前来听课。