王可主任在三元画社为考生做考前心理辅导
2016年5月31日上午8:30—10:00临沂樱飞心理咨询中心的王可主任应沂蒙路三元画社的邀请,在三元画社四楼为今年参加高考的学生们举行了一场考前心理辅导的课,本次和王可主任一起为学生讲课的老师还有心理咨询师李青、孙志伟老师。
王可主任通过与现场学生互动的方式,了解学生的心理压力,现场缓解或消除学生的心理困惑与压力。
面对高考时,多数学生担心考不好,而“考不好”的假设结果是让学生自己有这样的感觉:“如果考不好,我就不想活了;如果考不好,就认为是前功尽弃了,所有的努力都白费了;如果考不好,就什么也不想做,也不想吃饭,只想睡觉等等”。
在这个问题的基础上,王可主任引申出高考是人生旅途中的一站,而人生的更高远目标也被其中的一位男同学分享:人就要好好活着,另外一个男同学说:人要好好活着就是做自己喜欢(合法)的事情,按照自己的意愿活着,过着自由自在的生活。
针对以上的问题,王可主任都给予了深刻的解读,并让现场的学生立刻感到浑身轻松,心情开阔。
之后王可主任更是通过一个“现实走向理想”的活动让学生们认识到很多困难是不堪一击的,看起来很大的困难,只要去面对,行动并去解决是很简单的事情,使很多学生获得了面对困难后的快乐、激动、自信!
最后,王可主任通过意象对话的方式现场引导学生体验面对高考前、高考时、高考后三阶段紧张心情,给学生们顺利参加高考提供了坚实的心理基础。
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