流浪的小孩
1
写在前面
心理学如同浩瀚无比的大海,神秘莫测。现代心理治疗的理论和疗法很多,其中主要包括支持疗法、精神分析疗法、意象对话、催眠疗法、行为疗法、森田疗法、认知与行动相结合的疗法等。目前在我们国内,意象对话疗法基本成了心理咨询治疗师们的首选。这个疗法的好处很多,首先是见效快,而且通过意象来引导可以大大减少来访者的阻抗。再有就是效果好。另外呢?通过意象对话可以更加清楚地看清自己,了解他人。当然了,还有很多的好处,在这里我就不一一列举了!下面是我个人在成长过程中所看到的自己内在的一部分(一个流浪的小孩),之后又用意象对话做了处理的真实案例,分享给大家。
2
例行每周三的学习成长,这次学习的课题是:向自己的潜意识发问,每人都要问自己一个问题。
我问自己的问题是:我是谁?我是怎样的一个人?
当我静下心来问自己的时候,一个五六岁的小女孩的形象在我脑海清晰地浮现。在一个很小的空间里,不像是家,也不像是室外,像是一个阳台,阳台后面类似一个大棚,但看起来是风雨进不来的地方。
里面很乱,没有像样的东西。
女孩穿一身蓝黑色的衣服,很旧很土,她的名字叫小玉,看起来无助,孤独,还有些悲伤和茫然。我看着她,很是心疼,也很悲伤。
一会,小玉出来了,来到一个市场,像是一个杂货市场,乱七八糟,小玉只是走着走着,漫无目的地走着,王老师引导我与她去链接。我问她来这里干嘛?要去哪里?她说她没有家,走到哪里就是哪里。她也不知道自己来这里干嘛?小玉说她也没有亲人,就是一个孤儿。
她说话的时候还是一脸的轻松,还蹦着跳着,而我的感受是非常的悲伤,难过和心疼。我不解地问小玉:“你是怎么做到还能笑着说话的呢?”
她回答说:“不笑又能怎样呢?又会怎样呢?”是啊,一个孤儿的喜怒哀乐有谁能看得到,有谁会在乎呢?又有谁会懂呢?我心疼地想去抱她,可她拒绝我抱她,我知道可能吓着她了,我想牵着她的手,王老师让我问她愿不愿意,我征求她的意见,她同意了。
于是,我小心翼翼地用手牵着她,慢慢走,她接受了。我邀请她到我家去,她也同意了,我带她回家,给她穿我女儿的衣服。她很开心。我尽管还有些悲伤的感觉,但看到小玉开心,我也有了一些欣慰。
下课回家后,我依然感觉很悲伤,很难过,于是自己再去看,看到了小玉在很多年里,似乎一直在流浪。从小父母农活忙,根本无暇顾及到她。一两岁时被放在一个框子里,周围塞上麦秸,站在麦秸的中间,不会掉出来。再大点时被大自己五岁的姐姐看着,有时也会被丢下一个人呆在家里。
十几岁时退学后离开父母去陌生的城市打工,陌生的城市,陌生的环境,陌生的人,就这样一个没长大的孩子,傻傻地问工厂的负责人放不放暑假?每天中午下班后工厂只剩她自己一个人,惊恐万分地看着工厂里一只黑色的山羊,就感觉那是一个大魔鬼,因为之前就没见过那样的怪物。那怪物可能随时都会把自己吃因为孤独,因为害怕,因为想家,因为想妈妈,时常独自一个人偷偷地哭。所以,这份工没坚持一个月就结束了......
看到这些时,我悲伤的情绪更强烈了,心里很疼很疼:这个流浪的孩子受了多少委屈?遭遇了多少恐惧?还有那种被抛弃的无助?那么小的年龄自己要承受多少酸甜苦辣?她是多么的可怜!
我再一次去拥抱自己内心的这个无助,恐慌又可怜的孩子,轻轻地抚摸着,轻轻地安慰她,给她温暖,给她安心,给她自己所能给的所有的爱。并且告诉她,我会一直陪着她,一直陪她长大。
慢慢地小玉开心起来,在我面前又笑又跳,这一次,我看到的是她发自内心的那份纯真的开心。我的心情也渐渐平静下来,而且有很轻松且通畅的感觉。
第二天,我再去体会自己的感受时,那些不良的情绪已经彻底消失。
3
成长的过程,是痛苦的,甚至是挖心的疼。每个人在成长的历程中都会有或这或那的创伤,如果细寻根源,可以追溯到童年、婴儿、甚至也以追溯到胎儿时期。
这些创伤有的是一直不被我们看到的,也有的是被看到却不愿意去承认,不愿意去面对的。也有的是因为自身能量太小,面对不了的,没有承认和面对的能量,所以选择不去面对。甚至会不停地用意识去奋力压制那些潜意识里的创伤,不让它出来。长此以往的压抑下去的话,多个不良情绪就会形成一个很大的情绪包,一旦被点燃了,可能就是破坏性的暴发。
结果呢?一定是伤人伤己。疗愈起来也是煞费功夫的。
所以,我会一直陪伴我内心的这个流浪的小孩,悉心照顾她,耐心陪伴她,给她家,给她温暖,给她一些允许:难过时允许她哭,开心时允许她尽情地笑,愤怒时允许表达自己的愤怒,允许爱,允许恨。
我会一直陪着她慢慢长大,直到这个流浪的小孩达到人格的完善。
咨询电话:0539-8133371
18265180157(同微信号)15615996176(同微信号)
网址:www.yf991.net
客服QQ:969786807
地址:山东省临沂市兰山区新华一路与开阳路交汇处东100米路北三楼