网络成瘾的主要原因是缺少情感交流

    一项最新调查显示，网瘾人群六成在20岁以下，生活中朋友少，跟父母交流不够，使他们过于依赖网络。

 
　　天津汇众益智职业培训学校针对社会上网瘾青少年展开一项问卷调查，历时半年向社会发出8700余份调查问卷。该项调查分析报告调查数据表明，网瘾人群中20岁以下所占比例超过六成，对青少年形成网瘾危害最大的是网络游戏，缺少情感交流是导致网瘾主因。

    网瘾人群很年轻。据负责此项调查的张秀娜老师介绍，在全部被调查者中，网络成瘾者所占比例为15.1%，网络成瘾者男、女比例为2比1。

    调查数字还表明，网瘾人群中20岁以下所占比例超过六成。网瘾症状常表现为情绪低落、头昏眼花、疲乏无力、食欲不振等，并因上网给自身的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响。

    网瘾倾向的表现为：总是想着去上网；每当网线被掐断或其他原因不能上网时感到烦躁；向家人隐瞒上网时间；觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我。

　　在调查中，80%的受访者认为上网有各种好处，喜欢上网是因为网络上信息多，可以增长见识；47.8%的学生觉得上网是为了丰富生活，认为生活中除了学习，其他可供丰富生活的东西太少。

    数据显示，喜欢网络聊天的比例人数多于喜欢网络游戏。高达七成以上受访者认为，聊天、游戏、浏览网页等多种网络行为当中，造成危害最大的是网络游戏，对青少年形成网瘾影响也最深。

　　缺少交流是主因

　　调查显示，生活中缺少情感交流是导致上网成瘾的主要原因。据网瘾者反映，现实生活中朋友少、跟父母交流不够，使很多人生活在封闭状态，但在网络上却能得到友情、成就感和尊重。

    据了解，如今很多父母因忙于工作疏忽和子女的情感沟通，因而在现实生活中缺少情感交流的孩子，便会在网络中寻找可归依的载体，迷恋于网上的互动生活。

    有的学生学习压力较大，便把电脑和网络当成寻求精神放松的娱乐工具。一位中学生在调查留言上说：“学习上压力很大，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，往往在网上寻求刺激和快乐。”还有学习较差的学生因为得不到周围人的认可而沉迷于网络。

　　调查中，成年网瘾者认为在现实生活中缺少知心朋友和必要的情感交流，这使他们感到生活无聊，内心的孤独使他们走入网络寻求发泄和认同，而网络恰好提供了弥补现实的空间。一位白领女性受访者坦言：“生活中与人内心交流少，工作压力又很大，所以宁愿在网络中和不相识的陌生人交流，因为彼此不认识，所以有安全感能放得开。”

　　戒断网瘾家长有责。据介绍，预防和戒除网瘾有几种方法：

正视网瘾危害，懂得它会使人迷失于虚拟世界，与现实世界产生隔阂，严重影响学习工作。

以新代旧，要注意培养新的爱好和习惯，冲破网瘾的诱惑。

科学安排，控制上网时间。

限制上网内容，不迷恋网上游戏。

请人监督，必要时找专业心理医生进行咨询。

    张秀娜老师介绍，根据以往成功为学生戒除网瘾的案例，家长在孩子“脱瘾”时扮演很重要的角色。这期间如果家长操之过急会适得其反。

    比如家长对孩子正常的上网活动横加阻挠，这种粗暴的教育方式特别对处于青春期的青少年会造成逆反心理。

    对已经上网成瘾的子女，家长正确的做法应该是理智的面对，多进行沟通和情感交流，转移孩子的兴趣，耐心与他们一起走出网络成瘾这一迷阵。

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