遇见更好的自己｜周三个人成长小组招募

你是否也在经历这些迷茫？

面对人群时，总是扮演“开心果”，却无人知晓你深夜的疲惫； 
渴望建立真诚的关系，却总在讨好与冷漠间反复横跳； 
被贴上“敏感”“内向”的标签，连自己都开始怀疑：我是不是有问题？ 
明明内心有万千想法，却在重要场合张不开口，事后懊恼“为什么总是退缩”...... 

这不是你的错，
只是我们从未被教会，如何与自己的脆弱温柔相处。

小组目标
 
我们致力于为每一位成员营造一个安全、包容的空间，在这里，大家可以毫无顾忌地自由表达内心真实想法，打破自我封闭的枷锁。同时，通过深度链接彼此的经历与感悟，帮助成员们实现心灵疗愈，修复过往创伤。我们还将协助你建立清晰的自我边界，学会接纳不完美的自己，从而提升自信，以更积极的姿态去改善人际关系，从容应对生活中的种种挑战。

小组亮点
 
1. 真实互动：摒弃表面的寒暄，成员之间进行深度且真诚的交流，在思想碰撞中实现共同成长。
 
2. 专业引导：由资深心理咨询师带领，在大家陷入困境或迷茫时，提供科学有效的指导与建议。
 
3. 个性化关注：尊重每位成员的独特性，根据个人需求和成长进度，给予针对性的支持与帮助。

在小组中可以得到什么

小敏曾经因为与母亲过度密切的关系而倍感困扰。在成长小组中，当组员扮演的母亲死死抓住小敏的手腕时，小敏压抑许久的情绪瞬间爆发，她尖叫着：“妈妈，你抓得我流血了！”就在这一刻，小敏如梦初醒，看清了这过度纠缠的爱，其本质竟是母亲内心深处的恐惧。
小敏的改变和带领，让母亲也走进了成长小组。看到女儿的变化，母亲不禁红了眼眶，抹着泪说道：“以前怕你飞走了不要我，现在才发现，你会飞得更好。

乘风是成为公司中层多年，却迟迟升不上去。在成长小组中，通过纪老师的心理技术带领，努力探寻内心恐惧的根源。在深度的意象中，一段小学时的创伤记忆浮现出来——当时班主任当众撕毁了他的作业。原来，从那时起，他便在心底埋下了对权威恐惧的种子，总觉得“权威的眼神都是刀子”，会随时伤害自己。找到了问题的源头，乘风开始尝试与过去的创伤和解。

文艺青年叶子则是在偶然中加入了成长小组，从此开启了自我救赎的旅程。在小组练习中，叶子惊讶地发现，自己暴食的高峰期总是与童年那段“考不好就没饭吃”的痛苦记忆重叠。原来，那些被压抑的恐惧和不安，一直潜藏在心底，驱使她通过食物来获取短暂的安全感。
在“内在小孩对话”环节，叶子直面内心深处那个受伤的自己。她第一次对着空气，大声喊出：“爸爸，我不需要用完美换生存了！”那一刻，积压多年的委屈与不甘如决堤的洪水般倾泻而出，她也终于开始尝试与过去的创伤和解。

如果你渴望改变，渴望成长，就别再犹豫，加入我们这个充满爱与力量的个人成长小组吧。在这里，遇见更强大、更自信、更美好的自己 。

课程时间：每周三全天（十次深度成长课）

课程费用：3600元/期

上课地点：临沂樱飞心理咨询中心（兰山区华润凯旋门南门沿街三楼）

报名联系：18264996697李老师   18265180157郭老师

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