心理与心脏健康管理系统-----“快乐芯”产品简介
“快乐芯”---------HRV生物反馈训练系统是一款基于美国心脏数理研究院(Institute of HeartMath)开发的HRV自主协调技术和生物反馈技术相结合的高科技产品,由精密光电传感器、信息处理器、高科技训练软件三大部分组成。系统可以实时监测使用人的HRV(心率变异性),通过HRV自主协调技术和“意念游戏”训练系统对HRV进行调节训练,可以使训练者平衡并提升HRV水平,自主神经系统达到平衡协调状态,消除焦虑、紧张、冲动、抑郁等负面情绪,改善因心理因素导致的躯体疾病,实现身心健康。
“快乐芯”工作机制
HRV生物反馈训练系统通过高科技的光电信息采集器、生物反馈芯片处理器,采集并处理人体的心率变异信号(HRV),通过USB接口将受测者的每一瞬间的心率变化、交感神经与副交感神经活动的频谱变化、压力指数等生理信号传输到电脑终端
在电脑屏幕上,使用者可清晰看到自主平衡前后其心率变化、协调状态的变化,并可借助设计的训练游戏,平衡自主神经系统,协调并提升HRV,从而减轻紧张、疲劳、焦虑、烦躁、失眠、多疑、强迫、抑郁等高压情绪,促进心脏健康和心理健康,让使用者回归健康、回归快乐。
“快乐芯”产品功能
一、监测功能;
HRV生物反馈训练通过高科技的生物反馈传感器采集人体的心率变异信号(HRV),通过USB接口连接电脑,使用者可在电脑屏幕上看到自己的情绪变化。它为使用者提供每一毫秒的心率变化、交感和副交感神经活动频谱、压力指数等分析数据。系统还可将心率变异性分析用于检测评估自主神经系统功能对不同疾病的影响等。
二、训练系统;
HRV生物反馈训练系统使用HRV协调训练技术和生物反馈技术,通过新颖独特的游戏进行训练,调节身体自主神经系统达到平衡协调状态,快速消除焦虑紧张情绪、快速集中注意力,提高使用者的情绪管理能力,增强心理和生理素质。
“快乐芯”产品功效
一、提高生理健康状态
1、改善人体血压状况——在对实验者的养生法(如饮食、锻炼及药物治疗等)不做任何调整情况下,通过SPCS可以使高血压患者能够在6个月里把血压降低到正常状态。
2、改善人体免疫系统——研究显示,SPCS系统训练能大大增加IgA (免疫球蛋白)水平,仅仅5分钟的SPCS系统有效训练即可使参与者的IgA自生增加140%。
3、干预人体荷尔蒙系统——经过4个星期的SPCS系统训练参与者的抗衰老荷尔蒙平均增加了100%,而皮质醇(压力荷尔蒙)降低了23%
4、降低身体压力指征——因压力产生的身体症状,经SPCS系统训练后,疲劳降低了40%,失眠降低了39%,消化不良降低了47%,身体疼痛降低了41%。
二、改善心理健康状况
1、减少情绪症状——经SPCS系统训练,实验者报告愤怒降低了50%,苦恼降低了50%,焦虑降低了47%,担忧降低了46%,沮丧降低了47%,心神不宁降低了57%。
2、缓解人际压力,提高快乐指数——经过大约18个星期的SPCS系统训练之后,与控制组相比,实验组成员在以下几个方面都得到提高,平静提高了19%,活力提高了14%,沟通效率提高了14%,社会支持提高了17%。
3、提升工作绩效与组织效力――经过6个星期的SPCS系统训练后,实验组成员在对心智与情感混乱状态的自管理上有明显提升,目标清晰度提高了197%、生产效益提高了86%。
三、提高专注力、提高学习效率
改善多动,提高学习能力——在美国经过对多动孩子六个月的使用,在识字数量方面呈现出巨大的提高,训练组增加了50.8%,无训练组只提高3.1%。重要的是,学生正确识字的速度和正确率的提高均在50%以上。长远记忆能力提高普遍保持在30%以上。同时老师、家长及同学普遍反映受训孩子能坚持听课,小动作明显减少,能静下来自己做作业,和同学之间的矛盾也明显减少。
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