【樱飞心理】“心灵之旅”成长小组---清新的第9次成长记录
今天人特少，于是就更放松。看着明明笑眯眯地样子，有一种春暖花开的感觉。
“今天要不是我的坚持，人可能会更少啊。”清新说。
“说说是什么事情没有改变你来学习的计划？”明明试探地问道。
“家里让我去帮她们给我外甥女相亲长眼。”
“你怎么说的？”
“我得学习，相亲的事情让孩子们自己找感觉吧。”
“家人态度如何？”
“爸妈一听我学习都特支持，我妹反对，她想让我陪她一起去老家，对我进行糖衣炮弹似的袭击。但我坚持了自我，彻头彻尾地做了回我自己，在以往我是不可能这样的。”
“很好。大家谈谈对相亲这事家人的言语对自己的婚恋的影响吧。”
“我哥坚决反对我和我老公的恋情，但我们也结婚了，现在生活的很滋润。但当婚姻生活不顺时，哥哥的话时常萦绕在我的耳边……”清新说。
“我家人也坚决反对我和我老公的恋情，事实证明家人是对的。”负重低着头说。
“我家人也没看好我的恋情，家人的态度影响了我的老公，刚结婚时对我很好，随着时间的流逝，他对我越来越冷淡，现在到了交流不畅的地步。”静静低声说。
“我家人也……”彩云欲言又止。
“看来，孩子的婚恋，家人的话很重要，但抉择权在自己，家人的话无形中给孩子造成了思想压力，在这样的事情上我们要找准我们的位置。”明明说着，笑眯眯地看着大家。大家也以会心的微笑回应了他。
带着这份愉悦我们开始放松。在一呼一吸的刹那间，我清晰地感觉到我的头与脚之间出现了像月亮船一样的灰色弧形，有一个灰色的玻璃球一样的东西随着一呼一吸在月亮船的弧形两端之间来回滚动，我没有着急，我慢慢地感受着这份感觉，随着放松的深入，呈现在我面前的是一片灰蒙蒙的大海，没有了以前的辽阔、澄澈、高远。但能清晰地听得见海浪的拍打声。
渐渐地有一只像鸵鸟的鸟出现在一片一片沼泽地上，这只鸟也是灰色的，地上零零星星地点缀着几撮绿草，水洼到处可见。这只鸟不敢到处走动。不一会，它变成了一只像仙鹤一样的鸟，腿特别长，也是灰色，它好像单脚站在水洼中间的高地上。昂着头眺望着远方的大海，大海正波涛汹涌，海浪滔天……
“能用一句话描述一下自己的状态吗？”明明看着大家。
“期望飞翔的清新。”
“抑郁的彩云。”
“静心的静静。”
“期盼的负重。”
“很好，大家的状态已栩栩如生的呈现出来了，谁来说说自己的感觉？”明明总结似的说。
清新还没来得及说，机会就被自认为不会和别人正常交流、打交道的负重抢去了，清新内心暗暗为负重的成长而高兴。静静地聆听她的倾诉。
“我看见了一个小孩。”
“多大。”
“五六岁的样子。”
“穿什么衣服？”
“穿黄色的破衣服，脏兮兮的。”
“她在干什么？”
“她给妈妈要东西。”
“妈妈在干什么？”
“在干自己的家务。”
“她听见了吗？”
“没有，她很忽略我。”负重低声呜咽道。
“你现在的感受如何？”
“我很凄凉、我很期盼能得到母亲的关爱。”
“你大点声妈妈可能听得见。”
“妈妈，我想要东西。”负重低着头喊道。
“妈妈听见了吗？”
“没有。”
“再大点声喊。”
“我不想喊了，怎么喊都没用，我妈就这样。”
“在心里多喊几遍可以吗？”
“嗯。”
过了良久，负重高兴地说：“小女孩的面前出现了一个小男孩。”
“他多大？”
“和小女孩差不多大，穿着军装。”
“哦，他们在干什么呢？”
“小女孩在给小男孩要东西。”
“小男孩的表现如何？”
“我要什么，他给什么，甚至一辈子对我好，这就是我所期盼的生活呀！”
“哦，高兴吗？”
“高兴。”
“带着这份心情再回到妈妈身边感受一下母亲好吗？”
“不好，我回不去了，我已经出来了。”负重高兴地说。
“好吧，那就回来吧。”
随着老师的指令，负重如释重负地回到大家面前。明明对大家说： “大家说说对那小女孩的感受吧。”
“我很气愤，就知道要东西。”清新有点气愤的说。
“我很同情她。”静静温婉地说。
“我很可怜她，那么小，没有母亲关爱。”彩云悲切地说。
不论大家怎么表达自己的感受，负重依然平静如水，可见小组成长给她带来了多大的心理能量。
明明关切地看着彩云，说道：“你怎么了，说说你的感受好吗？”
“我很抑郁。我看见了一颗心、一滴血，暗红色的血。”彩云有气无力地说。
“看见这些你的感受是什么呢？”
“我的心好痛，那滴血快干枯了。”
“你想对血滴说些什么呢？”
“我想说：看见你这个样子我心好疼。”
“哦，那你就对它说出来。”
“我看见心好痛、我看见你心好痛、我看见你心好痛……”
明明看见彩云脸上流下了一点眼泪，鼓励道：“再说，看它有什么变化没？”
“我看见那滴血变得鲜红了。”
“继续对它说我看见你我的心好痛。”
“我看见心复活了，它在滴血，血连成串了。”
“你感觉怎么了？”
“我心疼但更多的是高兴，因为心复活了。”
“我也为你高兴啊，再看看还有什么变化没？”
“心变大了，肌肉结实了，那滴血进入了心中。颜色也变红了。”
“很好，继续看着它，为它祝福。”
“现在我有点舒服了。”
彩云一改开始的抑郁状态，带着会心的微笑回到了大家的面前。
静静也和负重、彩云一样，在潜意识中激活了沉寂已久的能量，她在潜意识语言中反复对意象中的他说：
“你对我很重要，你对我很重要，我很在乎你，我很在乎你……”
竟然激起了另一半的惊讶地回应，她感动得流下了眼泪。在交流中她也明白了如何经营自己的婚姻生活。
我惊讶于伙伴们今天的成长成果，我也又一次潜入我的意象中。
“你看见的是什么鸟？”
“像鸵鸟，后来变成了仙鹤，羽毛丰腴，灰色的、金鸡独立的仙鹤。”
“它什么表情？”
“看不见，只看见它金鸡独立的状态，整个背景全是灰色。”
“看到这里你的感受是什么呢？”
“悲伤。”
“为了什么而悲伤呢？”
“怕它掉进泥潭。”
“是啊，它处于一片沼泽地中呢，到处都有危险存在。”
“嗯，我怕他掉进去，我想让它飞。”
“不要急着让它飞，你试着把你看见它的感受说给它听。”
“我看见你的处境我很担心害怕、我担心害怕、我担心害怕……”
“你看见鸟有变化吗？”
“它好像听见了我的话。”
“它有反应吗？”
“它看看我。”
“你对它说，我在一边看着你，为你加油鼓劲。”
“嗯，我看见它试探着把另一条腿放下来了。”
“太好了，继续鼓励它。”
“我会的，我看见沼泽地变了，变成了一片湿地，非常平整的湿地，很结实的，鸟开心极了，它扇动着大翅膀在海边奔跑，边跑边鸣叫。”
“很好，再仔细看看还有什么？”
“我看见大海平静多了，海面的上空飞来了很多海鸟。”
“你的那只鹤呢？”
“它呀，它飞起来了。”
“真好，你的感觉呢？”
“我很开心，它飞到海面的空中去了，和那些海鸟融入到一起去了。”
清新带着这份轻松愉悦回到了大家面前。明明说：
“不要急着让你的鸟飞，要多陪伴它，会有你意想不到的结果。生活中是不是也有象看见沼泽地中仙鹤处境的焦虑心情呢？”
“是的。”
“有时，担心、焦虑是多余的，因为它可能是你子人格的一部分，要接纳它、陪伴它，让它慢慢长大，让它变得有力量，它自己会处理好一些事情的。”
“哦，明白。”听了明明的话，清新如醍醐灌顶，开心极了。
带着这份愉悦、带着对各位进步的开心结束了这次心灵之旅。
清新 2015.1.1
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