【学员分享】共鸣，成长小组中独特的力量

    首先我们来聊聊共鸣是什么，百度百科上是这样解释的：共鸣一是指物体因共振而发声的现象，二是指由别人的某种思想感情引起相同的思想感情。

    所以我们讨论的是第二点，一些相同的思想感情。

    共鸣是由别人的某种情绪引发了你的相同情绪，可能与同理心有点像，共鸣会发生在你与家人，朋友，爱人，或者是陌生人之间，读到一本书，看了一部电影，对某个人的看法，某个事件的想法，都会引起共鸣，这种共鸣会引发默契，让彼此的距离拉进，让自我的感受得到疗愈。

    在本周的成长小组里，我深深的感受到了共鸣的力量。一位学员讲出自己的感受，其他学员紧随其后的相似感受出现，就在那样你来我往的互相表达中，一些情绪能量就这么散开了。

    因为共鸣，不是说服，不是谈判，不是辩论，不是让你累积起更多的意识，让你产生防御或者对抗。

    共鸣会绕开你的意识，径直地进入你的世界，然后自然生长。

    本质上，我们和谁容易产生共鸣，也意味着我们从对方的身上，看到了一个和你自己很近似的一个人。

    这个时候，生命的被看见和被理解就发生了，神奇的疗愈也发生了。

    生活中偶尔也会发生这样的瞬间，那一刻也会被疗愈到。那么在成长小组里发生这样的瞬间会有什么不同呢？

    我们要知道，每个人的成长轨迹都是不同的，我们看到的每个人，都是他们在无数成长中挤压和整合，直到形成一个坚固成熟的一个人。当我们彼此之间产生共鸣的时候，也是非常容易把情绪情感“染”在一起。就像是两个人，都很难把另外一个人或者另外一个人带来的影响，从自己的生命中剥离出去。那么这种深刻的关系更发现后该如何处理？

    那就需要在成长小组里，由王可老师带领着我们，及时地去觉察，去分辨。我们可以看清在一个更大的时空里，与对方的相处模式，乃至自己的变化和进步。

    现代社会，很多人似乎湮没在孤独中，孤独犹如黑暗的深渊，深不见底，永远都没有尽头，孤独吞噬了他们的灵魂，让他们失去了生活的意义。

    人们寻寻觅觅，想要找到能够倾听他们，理解他们的人，这样就可以从无尽的孤独中脱离出来。

    殊不知，“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫。”的道理。其实，在生活中苦苦寻觅，最终不一定能够找到能够找到那个自己理想中的朋友。

    但是，在樱飞心理咨询中心，在成长小组里，就是有这样的一种形式，理解和接纳着你，无论酸甜苦辣，形形色色，这里可以让你的情绪情感，得到共鸣，得到深深的疗愈。

    你，愿意来体验一下共鸣的感觉吗？