在觉察与共鸣中遇见更好的自己——周三成长小组课程纪实
每一次向内探索，都是生命赠予的礼物；每一次真诚共鸣，都是心灵照见的微光。在樱飞心理咨询中心王可老师带领的个人成长小组中，学员们用真实的体验书写着关于觉察、疗愈与蜕变的篇章。
一、与内在小孩对话：一场穿越时空的自我疗愈
学员温暖在课程中分享了一次触动心灵的体验：“在感受身体动作与情绪状态的特别环节中，我仿佛看见了一个五六岁的小女孩——她光着脚丫，脸上沾着泥巴，仰头恳切地对妈妈说：请允许我，接纳我。”这个画面让她瞬间与童年未被全然接纳的自己相遇。王可老师引导学员通过肢体语言觉察情绪背后的声音，让许多像温暖一样的参与者意识到： 疗愈始于对内在小孩的看见与拥抱 。当曾经的委屈、渴望被温柔注视，我们便有了重新书写生命剧本的力量。
二、新学员初体验：养育孩子，亦是养育自己
第一次参加课程的雪梨 ，在亲子关系的探讨中豁然开朗:“原来与儿子相处，不是要走在前面牵着他，而是与他并肩同行。”通过王可老师关于 “男孩本体需求”和“鼓励式引导 ”的解析，她开始反思控制欲背后的焦虑，并尝试用包容代替说教。正如她在心得中写道：“让孩子做自己，才能培养真正的自信。”新学员的快速成长印证了小组课程的魅力——这里没有标准答案，只有唤醒觉察的钥匙 。
三、十年蜕变路：同伴共鸣照亮成长暗礁
老学员糖果与面条的深度对话，成为本次课程最动人的风景。糖果回顾了十年间与父母从 “爱恨纠缠”到“淡然抱持 ”的蜕变，而面条对原生家庭的困惑恰好映照出她曾经的影子。“当我们彼此倾听时，我忽然明白：那些痛过的裂痕，最终会变成照见彼此的光。”糖果感慨道。 这种学员间的共鸣与碰撞，正是成长小组的核心价值——在安全场域中，每个人的故事都成为集体疗愈的养分 。
课程寄语
从新学员雪梨的初探，到温暖与内在小孩的和解，再到糖果与面条跨越十年的共鸣，周三成长小组见证着一个个生命的悄然绽放。王可老师始终强调:“成长不是与过去决裂，而是带着觉察重新诠释经历；真正的改变，往往始于对自己多一份慈悲。”
如果你也渴望——
• 在专业引导下解锁情绪背后的深层需求
• 通过同伴支持打破自我成长的孤独感
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欢迎加入樱飞心理咨询成长小组
在这里，每个灵魂的觉醒都值得被珍视，每一次勇敢的袒露都将被温柔承接。让我们共同踏上这趟 “觉察自己，温暖他人”的旅程，让成长成为生命最美的底色。
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