探索内心,稳定成长
在樱飞心理咨询中心,我们始终相信,每个人的内心都藏着无限的可能,只要勇于探索,就能找到属于自己的成长之路。今天,我们带您走进王可老师的个人成长小组,一起聆听学员们的心声,感受成长的力量。
2月19日,王可老师的个人成长小组再次相聚,学员们带着对自我成长的渴望,共同探索内心的奥秘。上午的课程中,在王可老师的带领下,学员们深入探讨了婚姻关系中的心理层面,理解了亲子、人人、子子三种关系在婚姻中的动态平衡,一段好的亲密关系,需要这三种情况的动态平衡,才能让我们在爱与被爱中找到真正的幸福与满足。通过分享与交流,学员们意识到,每个人心中都有一个孩子和一个大人,而如何在不同角色间自如切换,是维持健康亲密关系的关键。
课程中,王可老师还引导学员们正视自己的情绪与需求,鼓励大家在恋爱中呈现最真实的自己,避免粉饰自己,真诚地展现自我,才能建立稳固的关系基础。同时,通过解析不同情境下的心理反应,学员们学会了如何运用心理学知识,更好地处理人际关系中的冲突与困惑。
下午的意象练习环节更是将学习氛围推向了高潮。清铄在意象中化身为一棵白皮松,深深扎根于巨石之上,经历了风雨的洗礼,最终与大自然和谐共生。她分享道:“虽然一开始在巨石对面找不到合适的座位,让我感到有些不安,但随着意象的深入,我学会了在风雨中保持镇定,甚至在巨石上找到了自己的位置。这次体验让我意识到,稳定并非一蹴而就,而是需要在面对挑战时,依然能够保持内心的平静与坚韧。”
糖果以哪吒的形象,在石头路上蹦跳前行,最终与关羽的魂魄相遇,在暴风雨中找到了安全与温暖。她感慨地说:“这次意象让我感受到了稳定的力量,即使在风雨交加的时候,也能找到内心的避风港。而老师的咳嗽声,就像是一次意外的考验,让我更加珍惜那份来之不易的稳定感。”
大海经历了从矿道口到山顶石头的奇妙旅程,面对坍塌与危机,他最终学会了与周围融为一体,成为了一块坚韧不拔的石头。他分享道:“这次意象让我深刻体会到了,真正的稳定不是外在的坚固,而是内心的坚定与不屈。当我学会与周围的一切和谐共处时,我感受到了前所未有的力量与希望。”
面条在山顶的大青石旁,经历了一场风雨的洗礼,最终看到了一个白胡子老者的满意微笑。她感慨地说:“这次意象让我学会了在风雨中保持平静,用一颗平和的心去面对生活中的挑战。当我下山时,步伐轻松,心情愉快,我知道我已经找到了那份属于自己的稳定与成长。”
在王可老师的引导下,小组成员们不仅通过意象练习探索了自己的内心世界,还深刻理解了稳定品质的重要性。王老师指出:“稳定并非一成不变,而是能够在变化中保持内心的平静与坚定。通过意象练习,我们可以学会如何面对生活中的挑战,如何在变化中寻找自己的位置。”
在樱飞心理,每一次的成长都是一次心灵的觉醒。王可老师个人成长小组将继续陪伴每一位成员,探索内心的深处,发现那份属于自己的稳定与力量。如果你也渴望在忙碌的生活中找到一片宁静之地,不妨加入我们的行列,一起开启这段心灵之旅吧!
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