在纪舒楠的橙色阳光里开启成长之旅
7月16日，纪舒楠老师“周三成长小组”在临沂樱飞心理咨询中心温暖启航。小红花、小欢喜、小狗三位学员，带着对自我的好奇与探索的勇气，踏入了这趟向内觉察、向上成长的奇妙旅程。
初遇：橙色的阳光与有温度的仪式感
在小红花眼中，纪舒楠老师“像阳光，是橙色的”——温暖、明亮，充满生命能量。这份能量贯穿了课程的伊始。在“选择笔记本”的环节中，学员们体验了生活中“觉察”的力量：为什么选择这一本？又放弃了哪些？每一次取舍都是自我偏好的细微觉察。随后，为笔记郑重写下名字、一句寄语，并传递同伴间的鼓励话语，小小的仪式感瞬间凝聚了团体的温度，宣告了成长的郑重启程。
探索：照见生命脉络，解构深层关系
数字心理学与生命地图： 借助数字密码，学员们开始绘制独特的“生命地图”，在纪老师的引导下，梳理过往、理解当下、展望未来，为体验更丰盛的人生提供参考视角。
直面“吞噬性父母”： 纪老师清晰剖析了过度控制型父母的几种表现：替代决策阻碍独立、情感绑架制造内疚、拒绝分离构建共生、转移梦想施加完美压力…这些模式导致孩子“自我意识缺失”及成年后的障碍。
沉浸：女性身份意象中的奇幻心灵剧场
“女性身份意象”环节将探索推向高潮，学员们进入了潜意识编织的象征世界：
• 小红花的意象发生在学校大厅，绿色与白色的墙壁下，一个由发光灯带分割的转盘浮现。面对身份角色的模糊（四或六？占比不清？），她经历了真实的躯体反应：烦躁、想呼喊、含泪、呼吸加速、身体晃动… 觉察的力量在此刻显现！ 当她接纳“分不清”的无能为力，向转盘温柔道出“对不起”，内在的波涛逐渐平息，转盘上肉粉、绿、红的色彩也归于宁静。这是一次与内在混乱和解的生动实践。
• 小狗的体验则充满超现实诗意：黄色光晕的水坑、雏菊青草环绕、一牙巨型月亮化作马戏团风格的游戏轮盘。她遇见了四位“代言人”：波光玫红（家庭/扎揪揪的小女孩，布满流动的黑白细线）、流沙紫（学习/银发水手裙少女，能量流向黑暗中心）、跃动亮黄（社会/中性红卫衣青年）、泡沫绿（自我/银发卷毛男孩）。当触碰“家庭”板块，渗出的“黑色胶质手”带来惊愕，转盘的“对不起”与预言般的“你会选的”，以及最终灯灭化雨、静坐野花草甸的场景，宛如一场与潜意识对话的深度疗愈仪式。
纪舒楠老师周三成长小组 · 持续招募中在这里，你将：
• 在小班团体中获得深度关注与支持；
• 照见关系模式，整合内在能量；
• 与志同道合的伙伴在觉察中实现真正的蜕变。
名额有限，成长无价。在纪舒楠老师的橙色阳光里，遇见更清晰、更完整、更有力量的自己。周三成长小组，静待你的加入。
咨询预约：请致电18265180157
上一条：周三心灵调色盘 遇见更完整的自己 下一条：破界成长 心光永续
