意象对话深度成长的深度体验---故事（七）委屈

   不知不觉进行到了第七次了，时间过得好快呀！今天的成长有些特别，由如意的委屈引发了大家的委屈，王老师让我们每个人把自己所有的委屈用纸写下来，而且还得把自己最骂不出口的脏话写下来并骂出来，哎呀妈好难呀，王老师真能整人。

如意的委屈：

    没有遵从自己内心的方向行事，不敢真实表达感受，一味的要脸要好，不敢与人起冲突，只能把愤怒不满的情绪强行压抑在自己的心里，长此以往，没有宣泄疏导释放，憋成躯体性的疾病！从今往后，有话直说，就是不憋屈自己，为自己活，让自己绽放！好好学习心理学，疗愈自己！！！清理情绪垃圾！没有你们我依然伟大！

    如意爸爸从小要求做好孩子，现实没有得到好的结果，自己憋屈着为别人好。

人生禁语：

1.破鞋 2.不漂亮 3.嘲巴 4.无能 5.有病

快乐的委屈：

得不到陪伴.......委屈，得不到关心......委屈，

被别人指责......委屈，被别人打骂.......委屈，

被强求做事......委屈，有话说不出......委屈，

休息不够......委屈，成就不了自己......委屈，

没完成自己的心愿.....委屈，没达到目标.....委屈，

没人心疼更......委屈，没人恩宠......委屈，

    没有满足自己的需求就特委屈，最主要是心中没有爱匮乏，所以导致委屈。

    匮乏越大委屈越大，最主要是自己心中没有爱，不会爱自己，自己需求得不到满足就形成了委屈。

    被别人侮辱，强行，不情愿，付出太多得不到——委屈

    委：女——禾

    屈：出——尸

    得不到爱就变成了屈，得到赏识就变成了禾苗。

人生禁语：

1·去找你妈去 2·真是个婊子 3·你这个不要脸的 4·你们就是披着羊皮的狼

5·去死吧，离我越远越好 6·我就是看不起你 7·你就是没本事，无能。

暖暖的委屈：

    委屈，是内心的压抑、愤怒、抱怨等情绪不被别人理解而积压在内心又无处宣泄的内心感受。

    委屈时心口憋闷，烦躁，想哭，想宣泄。特别想要找到一个理解的人倾诉。

    委：事情的经过，细节。

    屈：自己内心承受的的过程，不平等的待遇。

人生禁语： 神经病、傻子、不通人性、不要脸、无耻下流、憨子、家教不好、 孬种。

天天的委屈：

    我认为委屈就是不被别人重视，还有就是有时候无能为力，哭也哭不出来或放声大哭。

    有时候听见某一首歌也想哭，心里酸酸的，看电视的时候也是想哭。

    有时候我太委屈求全，明明有些东西要拒绝的，但是出于面子，不好意思，而碍于情面，不出声将就。这样不是发自内心的，我感觉很委屈。在父母面前我干很多家务活，可是不被父母说好，我感觉很委屈，有些话我明明不是那个意思却被父母误解了，我感觉很委屈。我和父母的关系我感觉很委屈，爸爸总感觉我不如妹妹孝顺，说我不听话，不听他的，我只是有自己的想法想表达出来，可是他们就说我不如妹妹我心里特别委屈。我和老公的关系，有时感觉付出了很多，他有时很不理解我，我感到委屈，其实就是想多得到别人的理解和关爱。

人生禁语：

懦弱、臭不要脸、贱人、无能、是个猪、懒惰。

丁香花的委屈：

1·妈妈生弟弟时大家都忽略了我，我有极大的委屈。

2·妈妈生病时，我干了很多很多的活，我很委屈。

3·妈妈那次和爸爸吵架，妈妈要去喝农药，我一直跟在妈妈的后面，我很委屈。

4·我和二姐去临沂拉化肥，我也累的委屈。

5·爸爸偏疼四姐，还嘲笑我，打我，我委屈。

6·再大一点，我干了很多很多的农活，我委屈。

7·谈第一个男朋友分手时我有很多的委屈。

8·嫁给老公我受了一些从未受过的罪，我委屈。

9·儿子让我受了这世上最大最大的委屈。

10·没得到婆婆的理解也委屈，从老家搬出来我委屈，小姑子住在我家我既有愤怒又有委屈。

    委屈像一个泥潭，好像掉下去挺难拔出来的，还会沾上泥，有点沉溺的感觉。这会让我想到了染。

    委：缩小、低。

    屈：压——爆发

    最后还挺感谢委屈的，让我看尽了人间百态。

人生禁语：

臭逼、骚逼、小逼、妈了个逼的、操你妈、傻逼、傻吊。

   写到这不想再写了，有点写作业的感觉，完成差不多就行了，我好像没有更多的精力把作业写得更好，挺累的。就好像我经历了整个人生但表达不出来的感觉，也不想表达，你们爱怎么说怎么说，爱怎么看就怎么看，爱怎么讨论就怎么讨论去吧，走自己的路让别人说去吧！拜拜！