兰山区妇联“蒲公英”公益大宣讲：为考生心理健康保驾护航

2025年5月24日，由兰山区妇联主办的家庭教育“蒲公英”公益大宣讲活动走进华苑中天社区，此次活动特别邀请了樱飞心理咨询中心创始人王可老师，开展了一场主题为《考前心理辅导》的公益讲座，吸引了众多家长和学生参与，共同聚焦考试焦虑这一普遍问题。
 
在讲座中，王可老师深入剖析了学生常见考试焦虑背后的底层原因，指出这不仅关乎学生个人的心理压力，更与家庭和社会环境紧密相连。她强调，解决考试焦虑的关键在于看清各种关系，其中父母与孩子之间的关系对孩子的心理状态影响重大。良好的家庭氛围和亲子沟通能为孩子提供强大的心理支持，帮助他们更好地应对考试压力。
 
为了让家长们更直观地理解家庭教育的重要性，王可老师通过一系列生动的案例分析，并与现场群众积极互动，引导家长反思自己在孩子成长过程中的角色和行为。互动环节中，家长们纷纷提出自己在教育孩子过程中遇到的困惑，王可老师都一一给予了耐心解答和专业建议。许多家长表示，通过这次互动，深刻认识到自己的言行对孩子心理状态的影响，今后会更加注重营造和谐的家庭氛围。

一位家长说道：“以前我只关注孩子的学习成绩，忽略了和他的沟通和交流。听了王老师的讲座，我才意识到良好的家庭关系对孩子的重要性。以后我会更加注重与孩子的沟通，努力营造一个温馨和谐的家庭氛围。”现场气氛热烈而温馨，家长们不仅学到了专业的知识，还从其他家长身上获得了启发和借鉴。
 
讲座最后，王可老师为家长们提供了12种简单易操作且实用的消除考试焦虑的方法，涵盖了心理调适、生活习惯调整以及亲子互动技巧等多个方面。这些方法旨在帮助家长和学生从日常生活的点滴入手，共同缓解考试焦虑，提升应对考试的信心和能力。