在真诚互动中遇见更好的自己

导语

当赞美声响起，有人欢喜，有人却感到隐约的失落

在本周纪舒楠老师的个人成长小组中

一次简单的互动，照见了我们内心深处最真实的渴望

01

「戴高帽」背后的心理密码

“你今天穿得真好看”

“你总是这么善解人意”

在小组的「戴高帽」活动中

一句句真诚的赞美背后

藏着每个人对“被看见”的渴望

纪老师点拨：

当对方的赞美与自我认知不匹配时

失落感油然而生

这不是矫情，而是内心深处

希望重要特质被准确识别的本能期待

02

从“买包”到“寻我”

一场价值感的蜕变

曾经，一个名牌包是信心的来源

一辆好车是身份的证明

如今，小组里的我们渐渐懂得：

真正的价值感

不需要外在物品来背书

那些通过消费填补内心空白的日子

在一次次深入的分享中

找到了真正的答案——

归属感，从来不在商场里

而在与真实自我的相遇中

03

原生家庭的烙印

与重建亲密关系的可能

为什么总在亲密关系里重复相似的矛盾？

为什么婆媳关系如此难处？

为什么恋爱中的“你追我逃”不断上演？

在小组里，我们找到了线索：

• 原生家庭的互动模式，正在你的婚姻中重演

• 未完成的分离，让夫妻关系背负了过重的期待

• “软控制”的代际传递，让独立成为难题

纪老师带领我们看见：

理解过去的脚本

才能改写未来的剧情

04

遇见内心的“他们”

一场与自己的和解

每个人心里都住着不同的“子人格”

也许是光鲜亮丽的成功者

也许是衣衫褴褛的落魄者

在小组的意象探索中

我们学会了不再急着“改造”他们

而是坐下来，听听他们的故事

纪老师提醒：

真正的成长

不是消灭那些“不够好”的部分

而是接纳他们成为完整自我的一部分

学员反馈：

“原来我的很多行为，都有它的心理成因”

“在小组里，我找到了被理解的温暖”

“终于明白为什么总是买买买，现在学会了更健康的方式满足自己”

秋日新生计划｜纪舒楠老师个人成长小组

给自己一个机会

在专业的引导下

完成一场从内而外的蜕变

咨询电话（微信同号）：18264996697、18265180157