老公/老婆爱翻旧账？背后的心理需求是什么

明明在说今天碗没洗
对方却开始提三年前你忘了纪念日
越翻越远 越说越气
最后从一件小事吵成人生攻击

爱翻旧账的人往往不是记性好
是那些旧事当时没被妥善处理
情绪积压在心里一直没过去
每次新矛盾都会激活旧的委屈

可以找个安静的时间坐下来
认认真真问一句
“那件事你是不是一直还在意”
不辩解 不打断 让对方把话说完

很多时候翻旧账要的不是一个解释
是“我当时受的委屈你看见了”
旧账翻出来不是为了继续吵
是为了终于可以翻篇了

你有被翻旧账或者翻对方旧账的经历吗
评论区说说你们是怎么处理的
临沂樱飞心理咨询中心
陪你一起把旧账真正翻过去
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